Психологическая зависимость от других людей. ~ Психолог в Алматы

26.08.2016

Психологическая зависимость от других людей.

Здравствуйте. Меня зовут Канат, мне 28 лет, холост.
Моя проблема может кому-то показаться смешной, мне она сама такой иногда кажется, но жить нормально мешает. Она заключается в психологической зависимости от других людей, вернее от человека к которому испытываю чувства в данный момент. Таких людей было несколько в моей жизни, но с каждым получалась практически одна и та же история – становлюсь слишком навязчивым, зависимым от этого человека, идёт очень большая потребность даже в элементарном общении с ним. А если такое общение сбивается в силу обстоятельств (человек на работе, занят, или просто хочет побыть один), то возникает острое чувство одиночества и брошенности.
Подскажите что делать. Возможно есть какие-то группы или индивидуальные сеансы, которые помогут изменить себя и стать более независимым и самодостаточным?

Здравствуйте ещё раз.

Сперва хочу Вас поблагодарить за то, что откликнулись. И спасибо за консультацию, Ваш ответ многое разъяснил.

Вы правы. Ноги у проблемы растут из детства. Гиперопекаемость дала свои плоды так сказать. И возможно потому что подолгу оставался один + общение с родителями сводилось в основном к “Привет, как дела?” без особой заинтересованности в том, как на самом деле у меня дела и вообще, чем я дышу. В результате, как Вы и сказали, идёт компенсация за счёт общения сейчас. Иногда это касается и общения с друзьями.

И да, Вы правы по поводу отсутствия опыта нормальных отношений. После первых неудачных отношений в студенческие годы очень надолго замкнулся в себе. Дальнейшие попытки наладить с кем-то отношения сводились на нет, в результате чего комплексы “Что со мной не так” развивались сильнее.

В своём втором письме хотелось бы спросить: Вы говорили о выборе – или ждать того человека с которым наладится, или перестать любить совсем. Если я намерено начну уничтожать в себе такое чувство как любовь, как сильно ли это может отразится на близких людях?

Здравствуйте.

В детстве, в школьные годы, очень часто снились похожие друг на друга сны: я в здании, из которого нет выхода, а за окнами сияет солнце, город родной, дворы знакомые, но… никого нет…

Вы правы по поводу отсутствия опыта взаимной любви. В студенческие годы жил несколько месяцев вместе с одной девушкой, но и тогда как то не чувствовал особо ничего. И отсутствие такого опыта, или как вы выразились дефицит, и влияет на нынешнее состояние, периодически выбивая из колеи.
И наверное глупо было бы с моей стороны заявлять, что я умею любить, что я люблю в данный момент. Ведь не почувствовав это на себе я не могу знать точно, любовь ли это.

Кстати Ваш совет по поводу вакцинации немного помог, спасибо! Намеренно поддаваясь тем факторам, которые влияют на психоэмоциональное состояние, получается снизить так называемый болевой порог. И к паническим атакам выработался небольшой иммунитет.

И консультация сама тоже помогает: когда выражаешь свои мысли в письменном виде, то каша в голове перестаёт быть кашей. Легче становится.

В третьем письме хочу просто искренне поблагодарить Вас за уделённое время, за консультации, за советы. Без них мне было бы гораздо хуже… Была большая вероятность совершения какой-нибудь глупости… Спасибо Вам!

П.С. На 13 сентября у меня назначен второй визит на Каблукова 117. Может повезёт и диагноз окажется не столь страшным)

 

С уважением psychologi.kz

gruppovaya-rabota-psihoterapiya-almaty Групповая работа – от победы до победы. Групповая работа – разрешение конфликтов способом «победа-победа». Главная цель конфликтного взаимодействия


 Я несчастен. Психотерапевт в АлматыЯ несчастен...Один из рецептов счастья.

Что делать?   Как мне стать счастливым?   Что приносит счастье?   Кто меня научит, как стать счастливым?


Психически больной человек - такой же, как и мы с вами.  Психически больной человек - позор семьи? Какие чувства вызывает это у Вас? Стыд? Страх?


развод помощь психотерапевтаРазвод. Кто виноват или что делать, когда брак под угрозой? Как за 75 часов в год сделать шаг длиной в 10 лет.


Групповая терапия. Психолог и психиатр в АлматыЗа 2 года - 20 лет жизни. Многим, кому мы рекомендуем такой формат, как групповая терапия, это вызывает как минимум страх.


 Как получить совет психолога бесплатно Психолог и психиатр в АлматыКак получить совет психолога бесплатно? Прямо сейчас мы можем дать Вам два совета. Когда советы помогают.


 Услуги психолога в Алматы. Все и сразу. Почему так не бывает?Услуги психолога «Доктор! У меня проблемы. Я хочу, чтобы Вы мне быстро помогли! А лучше – сейчас и сразу!!!»


horoshij-psiholog-znaet Хороший психолог. Бывают ли такие? Хороший психолог - вполне реальное явление.


ne-uveren-v-sebe-razreshenie-problemyБоюсь принять решение, не уверен в себе. Какая терапия мне может, если проблемы во мне?


kouching

 Что лучше – коучинг или групповая психотерапия? Хочу повысить эффективность работы и быть более эффективным в личной жизни. Ходил на коучинг, предложили групповую терапию, что лучше?


Вкус к жизни. Даже 8-12 встреч, могут сильно изменить Общее Течение Жизни! Все очень просто – просто приходи в установленное время, говори и меняйся. Вкус к жизни Вы потеряли вкус к жизни? Почему? Ответ прост – Вы просто перестали меняться.


Детский психолог – важная и очень ответственная ипостась семейного психотерапевта.

Детский психолог. Обычная Сказка и Волшебные Карты   О том, как обычная Сказка может повернуть события жизни в обратную сторону. Как важно слышать и понимать детей.


Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Психотерапевт в Алматы.Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Реальность для мужчины и женщины совместно пережить опыт трансформации. Очень сильный экзистенциальный опыт.

Спасибо, что поделились в соц. сетях: