Нет желания жить. ~ Психолог в Алматы

16.01.2017

Нет желания жить.

Привет! Меня зовут Лейла, мне 39 лет. Не замужем, детей нет. Пропало желание жить. Эта проблема всегда была во мне. С возрастом обострилась. Сейчас нет сил даже дом убрать, хотя тут такой срач. Сразу скажу, причин особо тяжелых нет, просто внутренняя тоска такая. Не работаю и не хочу работать. Есть любовник в другой стране. Каждый месяц к нему летаю. Женатый мужчина, но во всем меня устраивает. Конечно, кроме того, что не может жениться. Причина не в нем. Это откуда-то родом с детства. Не могу сама себе помочь. Я, конечно, ничего с собой не сделаю, но так неохота жить, что просто терплю эту жизнь. Нет постоянной радости. Все хорошие состояние быстро улетучиваются, и я вновь проваливаюсь в пустоту. Детей особо никогда не хотела. Причина не в этом тоже. Замуж особо тоже не хотела, хотя предлагали. Черт, мне кажется мне не помочь, но хочу чуда!!!

Здравствуйте, Лейла.
Вы описываете сложно переживаемые депрессивные чувства. Тоска, усталость, невозможность что-либо делать. Отсутствие радости. Пустота. И не желание жить. Все в комплексе тянет на серьезную депрессию. Вам настолько плохо, тяжело, что кажется, что вам не помочь.
Лейла, я наверное, вас огорчу, но вам можно помочь. Около 50 лет как врачи научились лечить это состояние. Чуть больше как такие состояния научились лечить психоаналитики.
Лучшим способом для лечения вашего состояния является сочетание медикаментозной терапии и психотерапии. Я не знаю как в вашем случае, так как для более точного понимания необходима очная встреча. Но чаще именно такая комбинация дает очень хорошие результаты.
Лейла, вы не рассказали когда вы впервые испытали пустоту, отсутствия радости. Так было всегда или может быть несколько лет? Что вы уже испробовали, чтобы помочь себе? Становится ли легче когда вы уезжаете в другую страну?
Жду ответа.
С уважением, Татьяна Шамильевна
Доброго времени суток, Татьяна! Такое состояние у меня было всегда, но сейчас сильнее всего ощущается. В первый раз, наверное, это было связано с экзаменами в школе, я тяжело переживаю напряженные ситуации, особенно если я не готова или незаслуженно бываю обижена кем-то. Потом в универе это было, потом на работе. В итоге, я боюсь даже работать теперь, и не хочу. Мне помогает только либо увольнение, либо завершение, либо поездка в другую страну. Все остальное не помогает. К психологам ходила несколько раз. Не помогли. К психиатру не ходила. 
Меня зовут Татьяна Шамильевна.
Похоже что вы очень уязвимы к оценочному мнению. Любое мнение воспринимается как оценка. И ситуации, как то связанные с оценкой, экзамен ли это или работа, окутаны стыдом. Возможно, чтобы не испытывать стыд, унижение, вы выбрали путь отказа от жизни, от событий в жизни. Вам проще разорвать отношения, чем быть в них. Я правильно понимаю?
И если то, что я предположила, как то откликается в вас, то, возможно, пришло время рассказать про ваши отношения с вашей мамой. Часто оказывается, что мама сама не в состоянии пережить такие эмоции как стыд, унижение и соответственно не может научить этому ребенка. И ребенку приходится повторять то, что умеет мама.
Лейла, это только предположение. Возможно, я ошибаюсь, но было бы очень хорошо, если вы расскажете о своих родителях. Какие они? Что вы помните из детства? Какие отношения сейчас?
Я спрашиваю потому что вы мне рассказываете о рванных отношениях с другими.  С мужчиной общаетесь раз в месяц. Работать не можете, т.е. нет отношений. Или если они возникают (устраиваетесь на работу), быстро разрываете их. К психологам ходили, но тоже не сложились отношения. Я хочу понять, с кем у вас длительные отношения. Кого вы любили или любите?
Потому что иметь отношения это очень важно. Живые отношения развивают человека. И если у вас их нет совсем, то вам просто необходима психотерапия. Скорее всего вам будет хотеться разорвать отношения и с психологом. Это будет обязательно. Но вам важно говорить о своем желании, сопротивляться, обижаться, злиться, но быть в терапевтических отношениях с психологом.
Лейла, понаблюдайте за собой. Как вы отреагировали на мои размышления. Возможно, вам показалось это оценкой и вам уже захотелось прервать нашу переписку. Напишите о себе. возможно, вам в эти дни приснился сон. Было бы хорошо, если вы напишите о нем.
Жду ответа.
С уважением, Татьяна Шамильевна
Добрый день, Татьяна Шамильевна! Наверное вы правы, мне действительно проще отказаться совсем, чем испытывать неприятные чувства. Маму в детстве я не любила, боялась ее. Мне снились плохие сны про маму. Она бывала хорошей, только когда я болела сильно. Папу любила, но он был на работе все время. Возле меня они проявляли себя как родители, только когда я очень сильно болела. Ну и так получилось, что болела я очень часто. Длительные отношения у меня с подругами есть, но только если я не сильно близко их подпускаю к себе. Один на один у меня нормально, но когда я слышу, что меня обсуждают с третьей подругой например или кому-нибудь еще, я начинаю злиться. Потому что там начинается критика. И всегда хочется разорвать отношения в таких случаях. Но держусь. С вами нет проблем, потому что мы один на один пока. Сны снятся, но не помню чего-то особенного. Ну кроме того, что на мне было красивое платье, а у подруги 2 маленькие сумочки, одна из которых мне идеально подошла. Я взяла ее поносить. Вроде сон ни о чем. Остальное не помню.  
Как много вы о себе рассказали, Лейла. Мне оно показалось очень печальным.
Да, ребенку очень тяжело, когда родители не дают поддержку и любви. Приходится ее выпрашивать. Иногда вот таким способом, как болеть. Тогда родитель начинает «видеть» своего ребенка. Очень часто эту же модель любви родители получают от своих родителей. Другого они не умеют.
Отсутствующий папа не научают ребенка быть в триангуляции. Когда есть и папа и мама и ребенок. В более взрослом возрасте это не умение проявляется в нежелании, неумении быть третьим с друзьями, близкими. Например, то, как вы, Лейла, описали свои отношения с подругами: «Один на один у меня нормально, но когда я слышу, что меня обсуждают с третьей подругой например или кому-нибудь еще, я начинаю злиться. Потому что там начинается критика. И всегда хочется разорвать отношения в таких случаях». В отношениях с супругами обычно выражается разводом после рождения ребенка.
И напоследок, вы рассказали очень личный интимный сон. И он как будто является продолжением вашего рассказа о своих отношениях с родителями, подругами. Попробуйте поразмышлять над моими словами, сопоставить свои переживания и вот это чувство из сновидения – у другого есть то, что мне подходит лучше.
Лейла, это последний мой ответ вам в рамках он-лайн консультации. Вы можете воспользоваться своим правом дать отклик на мое последнее сообщение или не воспользоваться.
Я вам желаю удачи.
Если решитесь на психотерапию, приходите. По-моему, вы готовы к глубинной работе.
С уважением, Татьяна Шамильевна

 

С уважением psychologi.kz

gruppovaya-rabota-psihoterapiya-almaty Групповая работа – от победы до победы. Групповая работа – разрешение конфликтов способом «победа-победа». Главная цель конфликтного взаимодействия


 Я несчастен. Психотерапевт в АлматыЯ несчастен...Один из рецептов счастья.

Что делать?   Как мне стать счастливым?   Что приносит счастье?   Кто меня научит, как стать счастливым?


Психически больной человек - такой же, как и мы с вами.  Психически больной человек - позор семьи? Какие чувства вызывает это у Вас? Стыд? Страх?


развод помощь психотерапевтаРазвод. Кто виноват или что делать, когда брак под угрозой? Как за 75 часов в год сделать шаг длиной в 10 лет.


Групповая терапия. Психолог и психиатр в АлматыЗа 2 года - 20 лет жизни. Многим, кому мы рекомендуем такой формат, как групповая терапия, это вызывает как минимум страх.


 Как получить совет психолога бесплатно Психолог и психиатр в АлматыКак получить совет психолога бесплатно? Прямо сейчас мы можем дать Вам два совета. Когда советы помогают.


 Услуги психолога в Алматы. Все и сразу. Почему так не бывает?Услуги психолога «Доктор! У меня проблемы. Я хочу, чтобы Вы мне быстро помогли! А лучше – сейчас и сразу!!!»


horoshij-psiholog-znaet Хороший психолог. Бывают ли такие? Хороший психолог - вполне реальное явление.


ne-uveren-v-sebe-razreshenie-problemyБоюсь принять решение, не уверен в себе. Какая терапия мне может, если проблемы во мне?


kouching

 Что лучше – коучинг или групповая психотерапия? Хочу повысить эффективность работы и быть более эффективным в личной жизни. Ходил на коучинг, предложили групповую терапию, что лучше?


Вкус к жизни. Даже 8-12 встреч, могут сильно изменить Общее Течение Жизни! Все очень просто – просто приходи в установленное время, говори и меняйся. Вкус к жизни Вы потеряли вкус к жизни? Почему? Ответ прост – Вы просто перестали меняться.


Детский психолог – важная и очень ответственная ипостась семейного психотерапевта.

Детский психолог. Обычная Сказка и Волшебные Карты   О том, как обычная Сказка может повернуть события жизни в обратную сторону. Как важно слышать и понимать детей.


Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Психотерапевт в Алматы.Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Реальность для мужчины и женщины совместно пережить опыт трансформации. Очень сильный экзистенциальный опыт.

Спасибо, что поделились в соц. сетях: