Отзыв. Эльвира, 32 года. ~ Психолог в Алматы

16.01.2018

Сколько я работаю над собой в терапии? Более 5-ти лет. Срок внушительный! Кому не скажешь, у всех глаза становятся кругло-квадратными, типа «столько не живут». Начинают тонко намекать (а иногда и не тонко), что хожу я к шарлатанам, которые вот уже 5 лет водят меня за нос, а я за ПЯТЬ лет, все никак этого не пойму. Это ж ясно! А я смотрю в эти недоумевающие и часто даже негодующие глаза и понимаю, что говорить свою точку зрения бесполезно. Перечислять, все те вопросы, проблемы, затыки которые были пройдены, преодолены, разрешены исключительно и только благодаря работе в терапии, работе с терапевтами, благодаря участию в группе, это бесполезно. Не верят и не поверят. Считают, что и без терапии все это бы пришло и случилось и настало. Хотя, как оно бы настало, если до терапии, все на что у меня хватало сил – это лежать на диване, уставившись в одну точку? Как оно бы настало? Ведь как известно, под лежачий камень…

Так вот с начала моей терапии прошло более 5-ти лет! И за это время моя жизнь расширилась, стала насыщеннее, сложнее, а значит интереснее. Сложнее это оказывается, не значит хуже, это значит интереснее, увлекательнее, это совершенно новый виток развития, это когда у тебя, теперь уже, хватает внутренней энергии на эту более сложную и более насыщенную жизнь. А когда энергии достаточно, то сложности не разбивают тебя, а увлекают поиском решений. А когда решение находится, то это такое ликование, ощущение свободы, глоток чего-то нового.

Как даются, такие перемены? Тяжело! Как бы головой не понимала, что хочешь перемен, все нутро сопротивляется этому вмешательству терапии. Нутро бы сидело и сидело в своем теплом затхлом болоте и квакало бы, и квакало вместе с другими лягушками, о том, как все безнадежно, не справедливо и т.д. Это сопротивление огромно, его силу сложно описать и передать. Было все! И депрессии и конфликты и потери. Стоило ли оно того? Определенно, да! Оно того стоило!

Как я сейчас отношусь к терапии? Стала ли мне она даваться проще, легче? НЕТ! Не стала! По-прежнему ломка, когда доберешься до болезненных уголков своей души.

Зачем я продолжаю терапию, если уже и так решено многое, даже больше чем запрашивалось в начале пути? Потому что, на мой взгляд, глупо прекращать тот путь, который дает тебе явное развитие. То, что он не прост, я думаю, это закономерно, т.к. подниматься всегда тяжело! Меня радует, что даже сегодняшний мой прогресс это не предел. Есть надежда, что можно, все таки научиться контролировать выплеск своих эмоций с одной стороны, и не прятать их глубоко в себе с другой.

Вот такое получилось ЭССЭ. Как и обещала, то что пришло в голову.

Эльвира, 32 года. 16 января 2018г

 

Читать другие отзывы

gruppovaya-rabota-psihoterapiya-almaty Групповая работа – от победы до победы. Групповая работа – разрешение конфликтов способом «победа-победа». Главная цель конфликтного взаимодействия


 Я несчастен. Психотерапевт в АлматыЯ несчастен...Один из рецептов счастья.

Что делать?   Как мне стать счастливым?   Что приносит счастье?   Кто меня научит, как стать счастливым?


Психически больной человек - такой же, как и мы с вами.  Психически больной человек - позор семьи? Какие чувства вызывает это у Вас? Стыд? Страх?


развод помощь психотерапевтаРазвод. Кто виноват или что делать, когда брак под угрозой? Как за 75 часов в год сделать шаг длиной в 10 лет.


Групповая терапия. Психолог и психиатр в АлматыЗа 2 года - 20 лет жизни. Многим, кому мы рекомендуем такой формат, как групповая терапия, это вызывает как минимум страх.


 Как получить совет психолога бесплатно Психолог и психиатр в АлматыКак получить совет психолога бесплатно? Прямо сейчас мы можем дать Вам два совета. Когда советы помогают.


 Услуги психолога в Алматы. Все и сразу. Почему так не бывает?Услуги психолога «Доктор! У меня проблемы. Я хочу, чтобы Вы мне быстро помогли! А лучше – сейчас и сразу!!!»


horoshij-psiholog-znaet Хороший психолог. Бывают ли такие? Хороший психолог - вполне реальное явление.


ne-uveren-v-sebe-razreshenie-problemyБоюсь принять решение, не уверен в себе. Какая терапия мне может, если проблемы во мне?


kouching

 Что лучше – коучинг или групповая психотерапия? Хочу повысить эффективность работы и быть более эффективным в личной жизни. Ходил на коучинг, предложили групповую терапию, что лучше?


Вкус к жизни. Даже 8-12 встреч, могут сильно изменить Общее Течение Жизни! Все очень просто – просто приходи в установленное время, говори и меняйся. Вкус к жизни Вы потеряли вкус к жизни? Почему? Ответ прост – Вы просто перестали меняться.


Детский психолог – важная и очень ответственная ипостась семейного психотерапевта.

Детский психолог. Обычная Сказка и Волшебные Карты   О том, как обычная Сказка может повернуть события жизни в обратную сторону. Как важно слышать и понимать детей.


Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Психотерапевт в Алматы.Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Реальность для мужчины и женщины совместно пережить опыт трансформации. Очень сильный экзистенциальный опыт.

Спасибо, что поделились в соц. сетях: