Отзыв. А. 41 год. ~ Психолог в Алматы

08.01.2018

Посещаю 1 год 9 месяцев. Последний год прошел насыщенно. Можно сказать, что я жил только психотерапией.

В этом году я познакомился со своим бессознательным Я. Год начался с того, что у меня прошла депрессия. Я смог восстановить свою способность исполнять привычные социальные роли. То есть продолжать функционирование после прохождения отметки 40 лет. Но психотерапевт сказал, что теперь работа только начинается.

У каждого невротика свой набор примитивных защит. У меня особо выделяется психосоматика. Полгода меня мучили различные боли. В следующей последовательности: кишечник, позвоночник, спина, сердце, грудь, плечи, шея, голова. Даже сейчас, когда стресс, начинает болеть голова, плечи, шея. Но я научился расслаблять живот, плечи, выравнивать дыхание, чтобы не задохнуться.

Потом произошло событие, которое выпустило джина из бутылки. У меня произошел конфликт с психотерапевтом. Вначале была ассоциация с завучем, затем с медсестрой из кукушки, теперь надзирателем из концлагеря. Контакт вызывает у меня порой невыносимые мучения. Я даже хотел бросить терапию. Но не бросил. Благодаря поддержке со стороны других участников. Зато меня стало часто выбрасывать в детство. Причем, не в самые приятные для меня моменты. Пока меня не выбросило настолько, что теперь я в состоянии постоянной детской тревоги.

В общем к концу года, как был невротиком, так и остался. С той лишь разницей, что я теперь осознанный невротик) Ну еще могу влиять на психосоматику и не инициирую разрыв контакта первым. Хоть и не знаю, как выбраться из состояния тревоги, но свет в конце туннеля забрезжил. Но длину этого туннеля пока сложно определить.

Мой путь к выздоровлению еще не завершен. Пока не получается выбраться из состояния тревоги. Но пора возвращаться в жизнь. К родным, близким, друзьям, коллегам.

Какие же выводы по итогу года? У каждого свой путь. Бессознательное важно. Психоанализ не шарлатанство.

А. 41 год.

 

Читать другие отзывы

gruppovaya-rabota-psihoterapiya-almaty Групповая работа – от победы до победы. Групповая работа – разрешение конфликтов способом «победа-победа». Главная цель конфликтного взаимодействия


 Я несчастен. Психотерапевт в АлматыЯ несчастен...Один из рецептов счастья.

Что делать?   Как мне стать счастливым?   Что приносит счастье?   Кто меня научит, как стать счастливым?


Психически больной человек - такой же, как и мы с вами.  Психически больной человек - позор семьи? Какие чувства вызывает это у Вас? Стыд? Страх?


развод помощь психотерапевтаРазвод. Кто виноват или что делать, когда брак под угрозой? Как за 75 часов в год сделать шаг длиной в 10 лет.


Групповая терапия. Психолог и психиатр в АлматыЗа 2 года - 20 лет жизни. Многим, кому мы рекомендуем такой формат, как групповая терапия, это вызывает как минимум страх.


 Как получить совет психолога бесплатно Психолог и психиатр в АлматыКак получить совет психолога бесплатно? Прямо сейчас мы можем дать Вам два совета. Когда советы помогают.


 Услуги психолога в Алматы. Все и сразу. Почему так не бывает?Услуги психолога «Доктор! У меня проблемы. Я хочу, чтобы Вы мне быстро помогли! А лучше – сейчас и сразу!!!»


horoshij-psiholog-znaet Хороший психолог. Бывают ли такие? Хороший психолог - вполне реальное явление.


ne-uveren-v-sebe-razreshenie-problemyБоюсь принять решение, не уверен в себе. Какая терапия мне может, если проблемы во мне?


kouching

 Что лучше – коучинг или групповая психотерапия? Хочу повысить эффективность работы и быть более эффективным в личной жизни. Ходил на коучинг, предложили групповую терапию, что лучше?


Вкус к жизни. Даже 8-12 встреч, могут сильно изменить Общее Течение Жизни! Все очень просто – просто приходи в установленное время, говори и меняйся. Вкус к жизни Вы потеряли вкус к жизни? Почему? Ответ прост – Вы просто перестали меняться.


Детский психолог – важная и очень ответственная ипостась семейного психотерапевта.

Детский психолог. Обычная Сказка и Волшебные Карты   О том, как обычная Сказка может повернуть события жизни в обратную сторону. Как важно слышать и понимать детей.


Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Психотерапевт в Алматы.Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Реальность для мужчины и женщины совместно пережить опыт трансформации. Очень сильный экзистенциальный опыт.

Спасибо, что поделились в соц. сетях: