Отзыв. Жасмин. ~ Психолог в Алматы

12.07.2016

В психотерапию я пришла сравнительно недавно. Поэтому не могу ответить на главный вопрос, который меня мучает: помогает ли она мне или поможет ли? Практически на всех сессиях я молчала, мне очень трудно что-то сказать. На первой встрече психолог сказал, что я с первых сессий почувствую себя лучше, я этого не заметила, мне все также охота все время лежать и лень что-то делать, огромных усилий стоит ходить на работу. Все те же проблемы с моей пищевой зависимостью, все тот же страх располнеть. Все та же ненависть к себе. Чувство безнадежности..

Но я заметила, что в результате терапии стала больше анализировать свои мысли и действия, эмоции, которые вызывают «срывы», когда я объедаюсь до тошноты. Я не говорила этого на терапии, но сама терапия тоже вызывала срывы – я не могла прийти на терапию, пока не съем много еды… Сейчас этого нет, почти нет. Еще раньше я могла плакать очень долго, в одиночестве, когда меня никто не видит, с началом терапии это прошло, по крайней мере, пока за все это время не было.

То, что группа уходит в отпуск вызывает во мне страх, если другие участники ходили продолжительное время, я начала только недавно. И мне кажется, что если есть какие-то положительные изменения, то за время отпуска все вернется на прежнее место. Но с другой стороны отпуск радует, испытываю какое-то облегчение.

Жасмин. июнь 2016г

 

Посмотреть другие отзывы

gruppovaya-rabota-psihoterapiya-almaty Групповая работа – от победы до победы. Групповая работа – разрешение конфликтов способом «победа-победа». Главная цель конфликтного взаимодействия


 Я несчастен. Психотерапевт в АлматыЯ несчастен...Один из рецептов счастья.

Что делать?   Как мне стать счастливым?   Что приносит счастье?   Кто меня научит, как стать счастливым?


Психически больной человек - такой же, как и мы с вами.  Психически больной человек - позор семьи? Какие чувства вызывает это у Вас? Стыд? Страх?


развод помощь психотерапевтаРазвод. Кто виноват или что делать, когда брак под угрозой? Как за 75 часов в год сделать шаг длиной в 10 лет.


Групповая терапия. Психолог и психиатр в АлматыЗа 2 года - 20 лет жизни. Многим, кому мы рекомендуем такой формат, как групповая терапия, это вызывает как минимум страх.


 Как получить совет психолога бесплатно Психолог и психиатр в АлматыКак получить совет психолога бесплатно? Прямо сейчас мы можем дать Вам два совета. Когда советы помогают.


 Услуги психолога в Алматы. Все и сразу. Почему так не бывает?Услуги психолога «Доктор! У меня проблемы. Я хочу, чтобы Вы мне быстро помогли! А лучше – сейчас и сразу!!!»


horoshij-psiholog-znaet Хороший психолог. Бывают ли такие? Хороший психолог - вполне реальное явление.


ne-uveren-v-sebe-razreshenie-problemyБоюсь принять решение, не уверен в себе. Какая терапия мне может, если проблемы во мне?


kouching

 Что лучше – коучинг или групповая психотерапия? Хочу повысить эффективность работы и быть более эффективным в личной жизни. Ходил на коучинг, предложили групповую терапию, что лучше?


Вкус к жизни. Даже 8-12 встреч, могут сильно изменить Общее Течение Жизни! Все очень просто – просто приходи в установленное время, говори и меняйся. Вкус к жизни Вы потеряли вкус к жизни? Почему? Ответ прост – Вы просто перестали меняться.


Детский психолог – важная и очень ответственная ипостась семейного психотерапевта.

Детский психолог. Обычная Сказка и Волшебные Карты   О том, как обычная Сказка может повернуть события жизни в обратную сторону. Как важно слышать и понимать детей.


Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Психотерапевт в Алматы.Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Реальность для мужчины и женщины совместно пережить опыт трансформации. Очень сильный экзистенциальный опыт.

Спасибо, что поделились в соц. сетях: