Контакт с людьми

08.07.2014

Подходит к концу, теперь уже очередной терапевтический год. Что сделано за этот период?

Самый большой и самый значительный мой прогресс заключается в разрешении конфликтов на работе. Это огромное продвижение. Совершенно непонятным образом, но я перестала вызывать раздражение и агрессию со стороны сотрудниц. Я перестала неметь, когда мне задают вопросы. Я стала отвечать, всегда по разному, но все же, отвечать на подтрунивания и колкости, которые бывает, прилетают в мой адрес. Когда получается ответить красиво или выдержанно, то это меня окрыляет и воодушевляет, что я могу научиться жить в обществе, а не за его пределами. Хотя эта вера в себя еще не стабильна, но она уже есть!

В этом году был решен вопрос с жильем, а соответственно и вопрос с документами. Что немало важно, особенно если учесть как долго решение этого вопроса откладывалось в долгий ящик.

Я поступила в университет. За первый год обучения было две сессии, первая в октябре, а вторая в мае. Вторая сессия показала насколько я стала более коммуникабельной и открытой в сравнении с первой сессией. Что еще раз подтвердило, что терапия моя не стоит на месте.

Приезды моей сестры в Алматы перестали меня выводить из равновесия. Мы общаемся на дистанции. Внешне у нас все хорошо, и ладно. Я приняла тот факт, что мы с ней разные, и у нас никогда не сложатся здоровых сестринских взаимоотношений.

Вопрос с мамой остался открытым. Хотя я уже чувствую в себе силы позвонить и выдержать все ее наставления и нравоучения, тем не менее я этого не делаю. Во мне все также бурлят обиды, я не могу воспринять эту ее своеобразную любовь ко мне.

Еще в этом году было очень болезненное расставание с группой. Я не ожидала, что будет так тяжело и так больно. Мне до сих пор больно, а ведь прошло уже полгода. Мне очень сложно даются расставания с людьми, это факт.

Было еще очень много разных, казалось бы, незначительных перемен, но эти перемены значительно сказывались на моем ощущении комфорта, они добавляли цвета в мою жизнь, придавали ей вкус. Самое для меня приятное это то, что увеличивается круг моего общения с людьми. Я стала ощущать, что это общение, этот контакт с людьми для меня важен.

Какие цели на будущий год? Взрастить уверенность в себе. Перестать ощущать себя самой плохой и непутевой. Перестать жить с оглядкой. Принять, что я такая как есть. Перестать пытаться под всех подстроиться.

Стать мамой. Эта цель, перетекающая из года прошедшего в год грядущий. Возможно, многие внутрисемейные вопросы разрешатся сами собой с появлением нового третьего человечка в семье. Возможно, эта скука, про которую я неустанно твержу, показывает, что мы слишком затянули с этим вопросом.

Как резюме, я говорю спасибо самой себе «вчерашней», за то что два года назад я все таки пришла в терапию, а не продолжила барахтаться в том состоянии потерянности и незнания, кто я, где я и что я.

Венера, 28 лет.

 

Посмотреть другие отзывы

gruppovaya-rabota-psihoterapiya-almaty Групповая работа – от победы до победы. Групповая работа – разрешение конфликтов способом «победа-победа». Главная цель конфликтного взаимодействия


 Я несчастен. Психотерапевт в АлматыЯ несчастен...Один из рецептов счастья.

Что делать?   Как мне стать счастливым?   Что приносит счастье?   Кто меня научит, как стать счастливым?


Психически больной человек - такой же, как и мы с вами.  Психически больной человек - позор семьи? Какие чувства вызывает это у Вас? Стыд? Страх?


развод помощь психотерапевтаРазвод. Кто виноват или что делать, когда брак под угрозой? Как за 75 часов в год сделать шаг длиной в 10 лет.


Групповая терапия. Психолог и психиатр в АлматыЗа 2 года - 20 лет жизни. Многим, кому мы рекомендуем такой формат, как групповая терапия, это вызывает как минимум страх.


 Как получить совет психолога бесплатно Психолог и психиатр в АлматыКак получить совет психолога бесплатно? Прямо сейчас мы можем дать Вам два совета. Когда советы помогают.


 Услуги психолога в Алматы. Все и сразу. Почему так не бывает?Услуги психолога «Доктор! У меня проблемы. Я хочу, чтобы Вы мне быстро помогли! А лучше – сейчас и сразу!!!»


horoshij-psiholog-znaet Хороший психолог. Бывают ли такие? Хороший психолог - вполне реальное явление.


ne-uveren-v-sebe-razreshenie-problemyБоюсь принять решение, не уверен в себе. Какая терапия мне может, если проблемы во мне?


kouching

 Что лучше – коучинг или групповая психотерапия? Хочу повысить эффективность работы и быть более эффективным в личной жизни. Ходил на коучинг, предложили групповую терапию, что лучше?


Вкус к жизни. Даже 8-12 встреч, могут сильно изменить Общее Течение Жизни! Все очень просто – просто приходи в установленное время, говори и меняйся. Вкус к жизни Вы потеряли вкус к жизни? Почему? Ответ прост – Вы просто перестали меняться.


Детский психолог – важная и очень ответственная ипостась семейного психотерапевта.

Детский психолог. Обычная Сказка и Волшебные Карты   О том, как обычная Сказка может повернуть события жизни в обратную сторону. Как важно слышать и понимать детей.


Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Психотерапевт в Алматы.Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Реальность для мужчины и женщины совместно пережить опыт трансформации. Очень сильный экзистенциальный опыт.

Спасибо, что поделились в соц. сетях: