Отзыв. Антонина, 33 года. ~ Психолог в Алматы

14.12.2015

Будоражащий вопрос задала наш тренер на последней сессии по групповой терапии:

– напишите, пожалуйста, как групповая терапия влияет на нас;

Ну, что ж попробую ответить кратко и в то же время вложить все свои ощущения и объективно посмотреть на изменения, которые происходят у меня в жизни благодаря групповой терапии.

На терапию я пришла не так давно и попала в уже сформированную группу, правда со мной пришли еще несколько человек, так, что я не была единственной «новенькой».

Для меня все было ново и мне было интересно. Самое удивительное было то, что я понимала (или думала, что понимаю) то, о чем говорилось на сессии, и понимала, что озвученное другими участниками группы вопросами/пробелами происходило и в моей жизни и возможно мы были связанны с друг другом на каком-то ментальным уровне. И можно было сделать вывод о том, что на одну проблему каждого из членов группы можно получить разносторонние ответы/советы/рекомендации тех, кто возможно был в аналогичной ситуации, а кто, возможно, дав свой совет, умудренный житейским опытом, даст толчок к решению вопроса, озвученного участником группы во время сессии. Мы все и каждый из нас являемся своего рода психотерапевтами для каждого из нас и для себя, так как проговаривая, ты уже на половину решаешь свою проблему. Главное – уметь слушать и слышать собеседника и иметь возможность озвучит все то, что есть у тебя на душе во время сессии.

Групповая терапия дает мне возможность проработки тех проблем, которые были у меня ранее, а также решении текущих вопросов, которые я задаю во время сессии.

Выходя из стен кабинета, в котором только что прошла сессия, я ловлю себя на чувстве легкости и получения ответов на те вопросы, которые ранее не давали мне покоя, ощущении спокойствия после хаоса, который был в моей голове до момента прихода на группу.

Я благодарна участникам группы за возможность помочь себе и быть участником в решении вопросов/проблем каждого из участников группы.

Я также благодарна и ведущим группы, которые объединяют нас и помогают нам всем в решении наших вопросов/проблем.

Антонина, 33 года.

 

Посмотреть другие отзывы

gruppovaya-rabota-psihoterapiya-almaty Групповая работа – от победы до победы. Групповая работа – разрешение конфликтов способом «победа-победа». Главная цель конфликтного взаимодействия


 Я несчастен. Психотерапевт в АлматыЯ несчастен...Один из рецептов счастья.

Что делать?   Как мне стать счастливым?   Что приносит счастье?   Кто меня научит, как стать счастливым?


Психически больной человек - такой же, как и мы с вами.  Психически больной человек - позор семьи? Какие чувства вызывает это у Вас? Стыд? Страх?


развод помощь психотерапевтаРазвод. Кто виноват или что делать, когда брак под угрозой? Как за 75 часов в год сделать шаг длиной в 10 лет.


Групповая терапия. Психолог и психиатр в АлматыЗа 2 года - 20 лет жизни. Многим, кому мы рекомендуем такой формат, как групповая терапия, это вызывает как минимум страх.


 Как получить совет психолога бесплатно Психолог и психиатр в АлматыКак получить совет психолога бесплатно? Прямо сейчас мы можем дать Вам два совета. Когда советы помогают.


 Услуги психолога в Алматы. Все и сразу. Почему так не бывает?Услуги психолога «Доктор! У меня проблемы. Я хочу, чтобы Вы мне быстро помогли! А лучше – сейчас и сразу!!!»


horoshij-psiholog-znaet Хороший психолог. Бывают ли такие? Хороший психолог - вполне реальное явление.


ne-uveren-v-sebe-razreshenie-problemyБоюсь принять решение, не уверен в себе. Какая терапия мне может, если проблемы во мне?


kouching

 Что лучше – коучинг или групповая психотерапия? Хочу повысить эффективность работы и быть более эффективным в личной жизни. Ходил на коучинг, предложили групповую терапию, что лучше?


Вкус к жизни. Даже 8-12 встреч, могут сильно изменить Общее Течение Жизни! Все очень просто – просто приходи в установленное время, говори и меняйся. Вкус к жизни Вы потеряли вкус к жизни? Почему? Ответ прост – Вы просто перестали меняться.


Детский психолог – важная и очень ответственная ипостась семейного психотерапевта.

Детский психолог. Обычная Сказка и Волшебные Карты   О том, как обычная Сказка может повернуть события жизни в обратную сторону. Как важно слышать и понимать детей.


Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Психотерапевт в Алматы.Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Реальность для мужчины и женщины совместно пережить опыт трансформации. Очень сильный экзистенциальный опыт.

Спасибо, что поделились в соц. сетях: