Психология изнутри

Психология изнутри

Здесь по мере возможности освещены аспекты психологии как рынка психологических услуг. А также особенности такого формата психотерапии, как групповая работа. Поскольку именно этот формат во многих случаях мы считаем наиболее эффективным методом решения психологических проблем человека.

Развод или сохранить семью ради сына?

Здравствуйте, меня зовут Альбина, мне 28 лет, замужем 4 года и есть сын 3,5 года! Сейчас я не живу с мужем около 6 месяцев, с того момента как я переехала с сыном к своей маме. Дело в том, что мы жили у родителей мужа и еще с золовкой, которая болеет эпилепсией. Со свекровью отношения были нормальные, а со свекром трудные, он слепой на один глаз, на этой почве он всегда ходил злым и матерился на меня по любому поводу. Когда муж был в смене, он не давал мне покоя даже ночью, когда я засыпала или спала с ребенком, матерясь на меня, что я не приношу денег домой и не работаю. Я часто плакала и ругалась с мужем по этому поводу. И действия золовки меня напрягали в том плане, что она брала у меня вещи и деньги, когда меня не бывало дома.

Читать далее

Цикл видео-статей: Групповая психотерапия популярно

Это цикл видео-статей о групповой психотерапии. Статьи представлены в виде ответов на популярные вопросы об истории, теории, практике и результатах групповой психотерапии.

Читать далее

Как изменить своё отношение к жизни?

Здравствуйте ! Андрей, 36 лет. По причине собственной трусости, лени и глупости не смог добиться хоть какого-нибудь успеха хоть в какой-нибудь области. Я полнейший неудачник и ненавижу свою никчёмную жизнь и всё, что с ней связано. Если бы я не был таким трусом, то давно бы самоликвидировался, но увы, духу не хватит. Поэтому вопрос такой: как изменить своё отношение к жизни? Не саму жизнь (я пытался, но ничего не вышло), а именно отношение к ней ? Как перестать постоянно думать о том. что я всё просрал и, хотя бы на время, забыть о страхе и неудачах ?

Читать далее

Задать вопрос психологу: Имеет ли смысл обращаться к психологу?

Здравствуйте! На протяжении 11 лет болею рассеянным склерозом. Сам факт болезни отрицательных эмоций никогда не вызывал (даже пользовалась этим), и лишь около 3-х лет назад в виде обострения болезни начались психические расстройства, которые имеют четкую периодичность (12-15 дней плохо, следующие 12-15 дней все в порядке, потом опять…) и каждый раз абсолютно одинаковое течение, так что я по сути по дням знаю, как каждый раз будет развиваться расстройство. Психиатры, как и невропатологи, рассматривать вопрос отказываются, говоря (и это действительно доказанная истина, что поделать), что причина – в поражении белого вещества головного мозга, как и все прочие проявления обострений при рассеянном склерозе, которые у меня были на протяжении этих 11 лет.

Читать далее

Отношения с родителями

Здравствуйте, меня зовут Андрей, мне 16 лет, мне нужна ваша помощь как специалиста. Не так давно родители забрали у меня смартфон из-за того, что они консерваторы и считают, что подросток должен чем-то заниматься (в плане спорта), а я ленив и нечего не делаю. Они не понимают, что у меня другие приоритеты в плане жизни, не понимают, что развиваться можно через интернет (который последние время стали забирать и давать только по урокам или какой-либо нужде), и я даже не знаю, что мне делать, ведь мне сложно без технологий прогресса, а они не собираются отдавать мне его, пока не увидят каких либо изменений (которые они не назвали)
Что же мне делать???

Читать далее

Отношения с мужчинами. Замкнутый круг.

Здраствуйте,Татьяна Шамильена!

Мне 45 лет, официально разведена, муж после развода уехал в СНГ и умер там возрасте 45 лет. Есть взрослый сын 28 лет.
Моя проблема том , что я строю такие отношения с мужчинами, которые ведут в никуда.
Я очень тревожусь за сына, т.к он не работает на данный момент, просто пассивно сидит дома, особых проблем не доставляет, уходит в компьютерные игры от реальной жизни.

Читать далее

Неуверенность в себе. С чего или как начать избавляться от своих комплексов?

Здравствуйте! Мне 27 лет, не замужем и не была, детей нет. Моя проблема заключается в неуверенности в себе, робости, закомплексованности, застенчивости и даже в некоторой степени социофобии. Также очень сложно принимать самостоятельные решения, боязнь получить негативную оценку, нет любви к себе. Начинала читать разные психологические статьи и книги по поднятию уверенности в себе, но тут же забрасывала, потому что, с одной стороны, вроде написаны очевидные вещи и все понятно, но, с другой стороны, самостоятельно проблему решить не удается. Не могу себе внушить, убедить, что нужно любить себя, занизить планку и прочее.

Читать далее

Проблема с сыном. Посоветуйте, как быть?

Здравствуйте. Меня очень волнует мой сын. Ему 16 лет, учится в 10 классе. В 2015 г. Начались проблемы поведенческого характера. Пролечились в центре психиатрии на Сейфуллина. Был поставлен диагнозF92 (расстройство поведения). Но положили его туда насильно. Сейчас все повторяется. Были на приеме на Каблукова, хотят положить в стационар. Я даже не знаю как поступить.

Читать далее

Нет желания жить.

Привет! Меня зовут Лейла, мне 39 лет. Не замужем, детей нет. Пропало желание жить. Эта проблема всегда была во мне. С возрастом обострилась. Сейчас нет сил даже дом убрать, хотя тут такой срач. Сразу скажу, причин особо тяжелых нет, просто внутренняя тоска такая. Не работаю и не хочу работать. Есть любовник в другой стране. Каждый месяц к нему летаю. Женатый мужчина, но во всем меня устраивает. Конечно, кроме того, что не может жениться. Причина не в нем. Это откуда-то родом с детства. Не могу сама себе помочь.

Читать далее

Как полюбить его? Любовная зависимость.

Здравствуйте! Меня зовут Дарья, мне 19 лет. Моя тема – это зависимость от моего молодого человека.

Начну по порядку.

Когда мы начинали с ним встречаться, мне было 16 лет и отношений до Ильи у меня не было. Когда у нас только все начиналось, это можно описать как настоящую классическую любовную зависимость в начале отношений. А, именно: он был центром моей вселенной, я смотрела на него, как на бога, я очень боялась сделать что-то не так, а если сделаю, то он обязательно меня бросит, я была уверена, что он вообще меня точно бросит и никогда не полюбит, но все равно пыталась как-то во всем угождать ему. Но это не значит, что он относился ко мне как-то плохо. Наоборот! Из-за своих этих страхов, я не была в отношениях, а была только в страхе, что он не полюбит меня и бросит, хотя для этого никаких оснований не было. Наоборот, он меня всегда хвалил, был очень внимателен ко мне, дарил тепло, ласку, внимание, свою любовь!!! А я только боялась, что это ненадолго, и он меня бросит. Как будто не верила , что меня можно полюбить…

Читать далее

Свекровь-золовка

Здравствуйте! Я замужем 6-ой год, есть двое детей! Муж не работает и не помогает деньгами, обеспечиваю я или же моя мама. Свекровь тоже ничем не помогает, но постоянно я раздражаюсь возле нее (она постоянно говорит глупые вещи, не думая) не давно поругались с ней, и я не могу с ней наладить контакт (дело не в том, что не получается, Я НЕ хочу, не могу), и золовка тоже на ее стороне, жить с ними не хочу и не могу….

Читать далее

Ненависть

Чтобы сформулировать вопрос, мне необходимо очень коротко обрисовать суть проблемы.
Моя мать умерла два года назад, через 5 недель после того как у меня родились девочки-двойняшки, за три месяца до её смерти мы перестали общаться друг с другом: внешне это было обусловлено тем, что моя старшая дочь (ей 20 лет) гостила у моих родителей и мой отец избил её за истерику устроенную дочерью (они оба, и мой отец и мать, педалировали тему того, что отец моей дочери её не любит и она ему не нужна; я в разводе с отцом моей старшей дочери и живу в другой стране).

Читать далее

У меня проблемы с отцом.

Добрый день. Мне 20 лет. У меня проблемы с отцом. С детства он пил, бил маму. И постоянно, когда напивался, говорил ей очень тяжелые слова,”ты мне жизнь погубила, молодость украла”. Как я поняла, он женился на маме принужденно, так как она забеременела от него. А когда он был трезвым, всегда говорил, что любит ее и благодарен ей за все. Он все время тратил деньги налево, направо. Изменял маме, она рассказывала, что читала любовные смски от других. Его любовь я в детстве не чувствовала, он много работал и уходил рано утром, когда мы спали, возвращался тоже очень поздно. Практически мы выросли без него, мама всегда была рядом, а в ответственные моменты он пропадал

Читать далее

Помощь социопату

Добрый день! Хотела обратиться к вам за советом. У моей подруги есть склонности к социопатии. (Это мои предположения, конечно, которые основываются по след. причинам: сложности в отношениях с близкими, мало друзей, в незнакомых людях видит зло, недоброжелательность, будто все хотят ее обмануть, не может из-за этого устроиться на работу.) Думаю, сильные последствия были из-за того, что в школьном возрасте (9 класс) у нее умерла мама.

Читать далее

Как дальше жить?

Как дальше жить?
Меня часто посещают мысли о трагической смерти. Вдруг случится авария, или я упаду со скалы, или же ещё что-нибудь непредвиденное и неожиданное, трагическое. В последнее время даже просто неприятный разговор вызывает учащенное сердцебиение и дрожь в руках. Иногда даже это просто самый обычный разговор по телефону, абсолютно ни о чем, например, куда доставить вам письмо и все – дрожь в руках минут на 30-40.
Мне так не нравится, и я так не хочу.

Читать далее

Проблема в общении. Я не могу понять, какая я?

Первые 2 года были очень трудными. Но после ринопластики, ситуация немного изменилась. Но по сей день не перестаю комплексовать. Так же по сей день не могу нормально общаться с родственниками. Т.е. с некоторыми людьми общаюсь очень хорошо, с другими нет. Я не могу понять себя, какая я? Какой у меня характер. Потому что в компании своих ровесников я душа компании, всех могу рассмешить запросто, но стоит мне попасть на мероприятия родственников (родственники со стороны мамы в основном) я замыкаюсь в себе, чувствую себя не комфортно, из-за этого переживаю сильно.

Читать далее

Я постоянно думаю и вспоминаю о смерти.

Мне 31, семейное положение -помолвлена и есть дочь 5 лет.
До этого у меня была терапия, но психолог не смог мне помочь в этой проблеме.
Я постоянно, почти каждые 15 минут, думаю и вспоминаю о смерти. отвлекаюсь только, если включаю аудиокниги, которые стали зависимостью, чтобы отключать мысли совсем, или когда занята работой. Все остальное время, что бы не происходило в течении дня – оканчивается мыслью, что об этом я буду вспоминать, когда умру… А если я умру без сознания… значит вся моя жизнь просто сотрется…

Читать далее

Разводиться ли во второй раз???

У меня второй брак. От первого брака есть сын, школьник. Во второй раз совсем не собиралась замуж, но муж мой так ухаживал, бегал за мной, познакомился с моим сыном и сын его очень полюбил. В итоге, мне тогда показалось, что он очень добрый и хороший отец, за счет его хорошего отношения я полюбила его. И согласилась выйти замуж за него. В итоге расписались и стали жить у меня на квартире. У него есть мама и братишка женатый, рос без отца. Так вот, главная моя проблема – это его мать.

Читать далее

Психологическая зависимость от других людей.

Здравствуйте. Меня зовут Канат, мне 28 лет, холост.
Моя проблема может кому-то показаться смешной, мне она сама такой иногда кажется, но жить нормально мешает. Она заключается в психологической зависимости от других людей, вернее от человека к которому испытываю чувства в данный момент. Таких людей было несколько в моей жизни, но с каждым получалась практически одна и та же история – становлюсь слишком навязчивым, зависимым от этого человека, идёт очень большая потребность даже в элементарном общении с ним. А если такое общение сбивается в силу обстоятельств (человек на работе, занят, или просто хочет побыть один), то возникает острое чувство одиночества и брошенности.

Читать далее

Агрессия к дочери

Здравствуйте.
У меня есть проблема, которая не даёт мне жить спокойно и действительно жить. Не смотря на то,что я “формально” или “функционально” хорошая мама (забочусь, занимаюсь дочкой, помогаю и поддерживаю ее), в определённый момент я начинаю вести себя просто отвратительно: кричу, обзываю ее, могу толкнуть дочку. Потом я обсуждают с ней эти ситуации (ей 6 лет), извиняюсь. Каждый раз договаривались с собой, и ничего не меняется.

Читать далее

Депрессия. Суицид.

Меня зовут Екатерина, мне 30 лет. Есть двое детей. 11 лет и 2 года. Живем с мужем и детьми на съемной квартире. От консультации хотела бы получить понимание себя, жизни, окружения и что делать дальше, как выйти из состояния жертвы.

В начале мая у моей, по линии отца, бабушки случился инсульт. Две недели я за ней ухаживала, но она скончалась. Горе от потери близкого человека обострило во мне чувства и эмоции, которые были ранее и давно подавлены.

Читать далее

Как изменить себя или группа зависимости.

Часто мы надеемся на то, что нам помогут, а мы будем только задавать вопросы и получать готовые ответы о том, как изменить себя.
В терапии часто встречаются такие ситуации, когда просят: дайте, подскажите, помогите. Пациенты бессознательно включают мощные процессы сопротивления и механизмы защиты. Это обычно отражается в таких выражениях: «у меня закончились деньги», «я поменяла работу, и я не могу посещать терапию», «я сильно заболела и не могу прийти», «я не вижу результата, а вы мне не помогаете», «я думал, вы будете давать советы, как мне поступить», и т.д. От аналитика требуется очень глубокое понимание тех процессов, что происходят в пациенте в эти моменты. Важно понимать, чувствовать, быть рядом.

Читать далее

Как отпустить прошлое? Как отпустить то, что уже давным-давно прошло?

Здравствуйте!
Мне 37 лет, замужем. Хотя мой отец умер несколько лет тому назад, но боюсь, что мое отношение к нему до сих пор преследует меня и портит мои отношения с мужем. Я всегда завидовала детям, у которых были хорошие отношения с их отцами. У меня отца практически не было. Все важные решения в семье относительно меня принимались моими бабушкой и дедушкой. Родители же стояли в стороне. А мне так хотелось, чтобы последнее слово осталось за ними. И самое главное, я знала, что в трудной ситуации они меня по-настоящему не поддержат и не помогут исправить совершенные ошибки.

Читать далее

Психологический развод. Как убрать воспоминания из моей памяти от брака?

Добрый день. Меня зовут Ольга, мне 47 лет. Не замужем, в разводе уже 16 лет. У меня две взрослые дочери от одного брака. Меня интересует вопрос, как убрать воспоминания из моей памяти от брака. Мысленно мужа я простила, даже обращалась к нему с просьбой простить меня, не важно за что , просто, чтобы расстались по человечески. Развелись, потому что пил, семью не содержал, дико ревновал, потом стал и руки распускать. Как я вышла на работу после 7 летнего декретного отпуска, почти сразу подала на развод, о чем ни капельки не жалею, потому что жила в тот период в страхе и напряжении.

Читать далее

Как сдержать свою обиду на мать?

Здравствуйте! Я не знаю, что мне делать с очень сильной, эмоционально насыщенной обидой на родную мать. Эта обида очень мешает моим взаимоотношениям с мамой.

Думаю, что нанесена она была еще в детстве, когда меня еще совсем крошку, отдали на откуп бабушкам и прабабушкам. Мама сама рассказывала мне, как я страшно плакала, когда она оставляла меня у очередной бабушки и уходила по своим делам. Думаю, дело можно было бы исправить, если бы в более зрелом возрасте она уделяла мне больше внимания.

Читать далее

Кризис 40 лет. Может зададите профессиональные вопросы?

Здравствуйте! Мне 47 лет и я ни когда не думал, что придётся, по всей видимости, обратиться за помощью к психологу, психотерапевту. По сути растерялся по жизни. Стал ощущать свою не нужность, не компетентность. Такое ощущение что и семья как то не довольна тем, кто я есть. Уже на протяжении длительного периода я стал анализировать причины моих неудач, как в работе так и в общении с людьми. Сначала думал кризис среднего возраста, но кажется что он затянулся и пора бы уже прийти в себя.

Читать далее

Проблема с младшим братом

Здравствуйте. Обращаюсь к Вам с такой проблемой. Мой младший брат с детства гиперактивный и хулиган. Ну какой ребенок без проказ. Но со временем это переросло в настоящую проблему. В связи с тем что родители не видели в этом психологическую/психическую проблему, то все накапливалось. Он стал врать обо всем, перестал учиться, хотя был способным, потом совсем начал сбегать сначала со школы, затем уже из дома. Дошло до того что месяц он жил в будке недалеко от дома, мы даже не знали этого, а искали через милицию.

Читать далее

А вы детский психолог?

Здравствуйте. А вы детский психолог?

У меня к вам вопрос касается сына. Не знаю, стоит ли обращать на это внимание или уже пора вести к специалисту.

Читать далее

У меня проблема с женой

Вкратце рассказать не получится, но суть: у меня проблема с женой. Живём с 2006г. Имеем 2-х детей. С первого года жизни, ежедневно ругались, по мелочам, всегда супруга старалась уйти и уходила к маме.

Читать далее

К какому психологу обратиться?

Здравствуйте.
Хотела проконсультироваться по вопросу – к какому психологу мне следует обратиться.
Я общалась с гештальт психологами, но не получила нужного эффекта.
Мои проблемы: неумение выражать эмоции, неумение доверять, страх потерь, не могу отпустить прошлое, завышенные требования к себе и к миру, постоянные финансовые проблемы, проблемы в отношениях с мужчинами.
Заранее спасибо!

Читать далее

Как пережить измену? Как мне может помочь групповая психотерапия?

Меня мучает ненависть к любовнице, хочу избавиться от ненависти, простить ее не могу. Как пережить измену? Поможет ли мне групповая психотерапия?
Как правило, ненависть к любовнице – это обычное выражение крайней степени ревности. В принципе в триадных отношениях, муж-жена-любовница, если у жены возникает ненависть к любовнице, то это хороший прогностический показатель, который говорит о том, что у этой женщины нормальная невротическая реакция на ситуацию.

Ревность подразумевает любовь к хорошему объекту и желание уничтожить плохой объект, то есть любовь к мужу и желание уничтожить соперницу. Это нормальное невротическое переживание говорит о том, что у жены хорошая невротическая структура личности, что является хорошим прогностическим показателем для любых видов психотерапии и, в частности, для групповой психотерапии.

Читать далее

Что такое психоанализ? О психоаналитической технике.

Психоанализ, хоть индивидуальный, хоть групповой, нацелен на характерологические изменения личности.

Психотерапия и психоанализ как один из ее форматов – это лечение разговором. Искусство психотерапевта – обнаруживать внутренние конфликты, ограничивающие убеждения человека, и создавать соответствующие условия для их разрешения. Как это делается?

Читать далее

Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе.

Групп анализ пар – это обычная психоаналитическая группа, где единицей психотерапевтического воздействия является пара.

Большинство страданий психоаналитических пациентов связано с близкими отношениями. Люди приходят к психоаналитику из-за того, что или нет отношений любви, или отношения под угрозой: дистанцирования, развода, разрыва, конфликта, болезни. Очень редко, если никогда, наши пациенты жалуются, что в детстве им не хватало материальных благ. Чаще всего, люди вспоминают, что в детстве не хватало любви, заботы, безопасности. Также и в обращениях супругов мы слышим взаимные упреки в непонимании, холодности, отсутствии любви, заботы и ласки.

Читать далее

Почему психотерапевт говорит: у Вас улучшение. А я его не чувствую?

Психотерапевт может видеть улучшение тогда, когда вы его не чувствуете.

Люди приходят на групповую психотерапию с тем или иным набором психологических проблем и трудностей. Любые психологические ограничения и ограничивающие убеждения — видно со стороны в поведении, в характере эмоциональных переживаний, в характере выстраивания взаимоотношения этого человека с другими людьми. И чтобы понять, когда происходит улучшение, психотерапевт смотрит на человека с точки зрения этапов развития симптомов или этапов личностного развития.

Читать далее

Психологическое здоровье или как узнать, что я здоров

Вопрос: как узнать, что я здоров? – это вопрос об окончании групповой терапии. Когда можно сказать, что психологическое здоровье в норме?

У этого вопроса есть три аспекта:

1. Это собственно этапы излечения
2. Критерии окончания групповой терапии
3. Цели психотерапии

Читать далее

Групповой психоанализ. Часто задаваемые вопросы по групповой психотерапии.

Как ведущий подбирает участников группы?
Почему во время групповой терапии садятся кругом?
А на какие темы можно разговаривать в группе?
Можно ли принимать медикаменты или лекарство во время групповой терапии?
Я все время плачу на группе. Нормально ли это?
Не могу разрешать конфликты, сложно общаться с людьми. Поможет ли мне групповой психоанализ?
Почему не убирают пустые стулья когда отсутствуют участники группы? Их же сегодня нет?

Читать далее

Типы личности в практике психолога

С кем труднее всего работать психологу?

Есть разные типы личности – типы психопатологии характера, и с каждым из них характерные трудности, которые приходится преодолевать аналитику.

Но труднее всего работать с немотивированными пациентами. В принципе, невозможно. Так же, как очень трудно чему-то научить немотивированного студента. Технические трудности, возникающие при каждом из типов характера, – это вопрос компетентности аналитика, но анализ – это обоюдный процесс и как минимум 50% успеха зависит от самого пациента. Просто мало мотивированный пациент не сможет задействовать потенциал даже самого опытного практика. В этом отношении аналитики очень зависимы от пациентов.

Читать далее

Психологические группы и социальные мифы

Практически у всех пациентов, которым мы рекомендуем групповую психотерапию, это вызывало как минимум страх: «Нет, нет!!! Я не могу рассказывать другим людям о себе!».

Практически все пациенты спокойно относятся к тому, что придется довольно долго работать с характерологическими проблемами в индивидуальной психотерапии, но вот работать в группе у многих вызывает страх и недоумение. «Как так? Чем она может мне помочь? Ведь там тоже будут люди с проблемами. Вы мне будете уделять меньшее внимание. Нет, индивидуальная терапия лучше». Примерно такие реакции можно услышать в ответ на предложение групповой психотерапии.

Читать далее

Групповая терапия – враг социальных табу

Групповая терапия подразумевает изменение привычных психологических связей в ближайшем окружении пациента.

Часто бывает так: человек не замечает произошедших в нем перемен, так как психоанализ подразумевает довольно длительную работу, но об этом начинают говорить близкие, сослуживцы, дальние знакомые, потому что привычные способы общения с ним меняются.

Можно дать такое общее определение терапевтических результатов: объединение, интегрирование чувств, потребностей, фантазий и понимания человеком своего прошлого, настоящего и будущего, плюс эффективная реализация нового опыта в реальной жизненной ситуации, что и замечается человеком и близким окружением как личностные изменения.

Читать далее

Групповые правила в 7 пунктах группового соглашения

Групповые правила – необходимое условие эффективной работы психотерапевтической группы.
Групповое соглашение – это свод правил, направленных на поддержание терапевтических групповых норм. Если участники соблюдают групповые правила, то со временем в терапевтической группе возникает максимально благоприятный психологический климат для личностных изменений.

Читать далее

Лечение в группе. Терапевтические факторы.

Как происходит лечение в группе? Существует 12 важнейших факторов групповой психотерапии, на которых основано успешное лечение в группе.
А в психотерапевтической группе участники действительно многое могут сделать друг для друга – поддержать, внушить оптимизм, дать успокоение, понимание, чувства, искренность.

Читать далее

Групповая работа. Стадии развития психотерапевтической группы

Групповая работа – разрешение конфликтов способом «победа-победа».

Психотерапевтическая группа является мощным агентом психологических изменений, своеобразной лабораторией нового психологического опыта, и новым кандидатам на группу нужно знать хотя бы общие стадии развития группы, потому что групповые процессы непосредственно влияют на каждого участника группы, с одной стороны, а с другой – вызываются уникальными особенностями каждого из участников.

Читать далее

Коучинг

“Хочу повысить эффективность работы и быть более эффективным в личной жизни. Ходил на коучинг, предложили групповую терапию, что лучше?”
Вы можете ходить как на групповую психотерапию, так и одновременно и на коучинг, одно другому не будет мешать, потому что мишени у них разные. Вы можете ходить на групповую психотерапию и прорабатывать свои проблемы личности, а когда вы ходите на коучинг, вы можете нарабатывать новые профессиональные навыки или повышать рабочую продуктивность. Одно другому не мешает и даже поддерживает.

Читать далее

Психотерапевт в Алматы

Кто к нам приходит?
Многие психологические проблемы, в том числе и хронические, в решении которых может помочь психотерапевт, в Алматы решаются со сдвигом в формат краткосрочной психотерапии. Почему так происходит? Хорошо это или плохо?

Обычного человека, как потенциального потребителя, психотерапия интересует не как наука, а как рынок психологических услуг. Поэтому то, каким будет этот рынок, определяется потребительским спросом и тем, что могут предложить сами психотерапевты. В Алматы в этом плане сложилась ситуация, характерная для всего постсоветского пространства.

Психотерапевт в Алматы, даже самый опытный и продвинутый, – прежде всего заложник сложившихся культурных установок и ожиданий своих пациентов.

Читать далее

Я все время чего-то боюсь

Я все время чего-то боюсь, обычные вещи кажутся очень опасными. Поможет ли мне групповая психотерапия?
Скорее всего, это описание фобически тревожной структуры характера, когда человек может испытывать страх перед совершением обычных действий, таких как: общение с людьми, занятия спортом или просто вождение автомобиля.

Читать далее

Услуги психолога в Алматы

Многие жители нашего города считают, что услуги психолога в Алматы – это нечто вспомогательное, не совсем понятное, а значит и не серьезное.

«Доктор! У меня проблемы в (вставьте на выбор: семейной, профессиональной, личной) жизни. И я хочу, чтобы Вы мне быстро помогли! А лучше – сейчас и сразу!!!» Если Вам нужен волшебный совет или курс «за один день решаем все проблемы», тогда Вы обратились не по адресу и зря потратили свое время, зайдя на наш сайт. Что ж, Вы можете начать делать то, что делаете всегда, когда понимаете, что Вас опять обманули!

Читать далее

Вопрос полов

А что лучше? Когда в группе однополые участники или смешанные, разнополые?
Вопрос полов в группе – важный и неоднозначный вопрос. Желательно, чтобы пол участников, возраст участников, характер испытываемых проблем, характер личности был разный. Потому что, чем более разные позиции у участников, тем больше будет потенциальных зон напряжения и конфликтов, и поэтому тем больше будет терапевтический потенциал такой группы. Если коротко, то лучше, когда в такой группе больше разнообразия. Разнополые группы предпочтительнее.

Читать далее

Совет психолога

Советы в практической психологии или Как получить совет психолога бесплатно?
Прямо сейчас мы можем дать Вам два бесплатных совета.

Принимая решение о визите к психологу, сначала проведите некий внутренний опрос.

Возможная цепочка вопросов:

Для чего Мне нужен психолог? Чтобы просто выговориться? А что дальше? Чтобы Получить у него совет по моей проблеме (затруднительной ситуации)? А что Я буду с ним делать? Нужен ли он Мне на самом деле? Смогу ли Я его выполнить?

Читать далее

Хороший психолог

Так кто они такие, хорошие психологи? И почему мы считаем себя таковыми?

Ответ на этот вопрос складывается из общепризнанных стандартов и наших собственных принципов, выработанных за 30 лет совместного опыта работы.

Читать далее

gruppovaya-rabota-psihoterapiya-almaty Групповая работа – от победы до победы. Групповая работа – разрешение конфликтов способом «победа-победа». Главная цель конфликтного взаимодействия


 Я несчастен. Психотерапевт в АлматыЯ несчастен...Один из рецептов счастья.

Что делать?   Как мне стать счастливым?   Что приносит счастье?   Кто меня научит, как стать счастливым?


Психически больной человек - такой же, как и мы с вами.  Психически больной человек - позор семьи? Какие чувства вызывает это у Вас? Стыд? Страх?


развод помощь психотерапевтаРазвод. Кто виноват или что делать, когда брак под угрозой? Как за 75 часов в год сделать шаг длиной в 10 лет.


Групповая терапия. Психолог и психиатр в АлматыЗа 2 года - 20 лет жизни. Многим, кому мы рекомендуем такой формат, как групповая терапия, это вызывает как минимум страх.


 Как получить совет психолога бесплатно Психолог и психиатр в АлматыКак получить совет психолога бесплатно? Прямо сейчас мы можем дать Вам два совета. Когда советы помогают.


 Услуги психолога в Алматы. Все и сразу. Почему так не бывает?Услуги психолога «Доктор! У меня проблемы. Я хочу, чтобы Вы мне быстро помогли! А лучше – сейчас и сразу!!!»


horoshij-psiholog-znaet Хороший психолог. Бывают ли такие? Хороший психолог - вполне реальное явление.


ne-uveren-v-sebe-razreshenie-problemyБоюсь принять решение, не уверен в себе. Какая терапия мне может, если проблемы во мне?


kouching

 Что лучше – коучинг или групповая психотерапия? Хочу повысить эффективность работы и быть более эффективным в личной жизни. Ходил на коучинг, предложили групповую терапию, что лучше?


Вкус к жизни. Даже 8-12 встреч, могут сильно изменить Общее Течение Жизни! Все очень просто – просто приходи в установленное время, говори и меняйся. Вкус к жизни Вы потеряли вкус к жизни? Почему? Ответ прост – Вы просто перестали меняться.


Детский психолог – важная и очень ответственная ипостась семейного психотерапевта.

Детский психолог. Обычная Сказка и Волшебные Карты   О том, как обычная Сказка может повернуть события жизни в обратную сторону. Как важно слышать и понимать детей.


Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Психотерапевт в Алматы.Групп анализ пар. Супружеская терапия в группе. Реальность для мужчины и женщины совместно пережить опыт трансформации. Очень сильный экзистенциальный опыт.

Спасибо, что поделились в соц. сетях: